冷静比聪明更重要。
肠胃不舒服的时候，比起复杂任务，你更需要一个清楚答案，以及晚饭怎么吃的方案。
关于我们
为什么做肠自在。
肠自在是创始人之一在 IBS 路上摸索两年之后的产物——其间他试过限制饮食、抄过半张 FODMAP 表，也用过很多不太适合敏感肠胃人群的健康 App。
IBS 在中国的患病率约 6%–10%，全球大约每 7 个成年人就有 1 个长期受影响。大多数人选择默默忍着，因为难以启齿，也因为现有工具要么太专业，要么太强调自律。
我们想要的很简单：一个口袋大小、低压力的陪伴，在你需要的那一刻给你清楚的参考，慢慢带你把吃饭这件事重新变得安心一点。
没有广告。少打扰。不用每天证明自己很努力。只有冷静、准确的帮助。
我们相信
你的数据是你的。
症状日志默认只存在你手机里。我们不会把你的肠胃记录拿去做广告画像——这就是产品立足点。
看证据，不看心情。
食物建议会尽量追溯到公开研究、检测资料或专业指南。证据不充分时，我们会明确说"还不确定"。
从第一天就面向全球。
IBS 不分国界。中英双语首发，食物库匹配你实际生活的地方——中餐、西餐都覆盖。